怒りの感情とじょうずにつき合って 楽しい人生を送る方法を 八王子より発信中
あれこれ

開催報告

講座の様子

初!アンガーマネジメント×怒らない体操講座開催しました

実践できる事ばかりだったので、さっそく始めたいと思います! 意気込みが伝わってくる感想をいただいて、初めての「アンガーマネジメント×怒らない体操講座」を終えました。 こんにちは。 イライラと上手につき合って、生きかた上手 …

怒ってるママも、ほめてるママも目指すところは同じ

  少しずつでも変えられて、親子共々今よりもっとハッピーに過ごせたら良いなぁ・・・ と思いました。 そんな感想をいただき、胸を熱くして帰ってきました。   こんにちは。 イライラと上手につき合って、生 …

暗号1「6秒」をやってみる

一見興味なさそうにしている子どもでも

何が起きるか その日にならないとわからない! ドキドキするけどやめられない!! こんにちは。 イライラと上手につき合って、生きかた上手になろう 日本アンガーマネジメント協会認定 アンガーマネジメントコンサルタントTMの …

「親子でアンガーマネジメントを学ぶこと」は予想以上でした

2組の申し込みだけだった1週間前。   張りきって企画したけど、夏休みはむずかしかったかしら…   そんな気持ちだった   日本アンガーマネジメント認定 アンガーマネジメントコンサルタントT …

他の参加者の事例から…

こんにちは。 イライラと上手につき合って、生きかた上手になろう 日本アンガーマネジメント協会公認 アンガーマネジメントファシリテーターTMの 鈴木知美です。 今日もご訪問ありがとうございます。 「身内に怒るときは、同じこ …

アンガーマネジメント入門講座のワーク中

自分の怒りに向き合ってみたい~アンガーマネジメント入門講座より~

こんにちは。 イライラと上手につき合って、生きかた上手になろう。 アンガーマネジメントファシリテーターTMの鈴木知美です。 八王子のアトリエでは、久々のアンガーマネジメント入門講座でした。 今回ご参加くださった方は、職業 …

できるところからやってみる

先日のリクエストから決まった、今日の「アンガーマネジメント入門講座」 1歳になる前のお子さまから3歳まで。 全員お子さま連れでいらっしゃいました。 「懐かしいなぁ・・・」 なんて数年前を思い出しながらスタートしました。 …

子どもの学びを通じて気づくことも

冬休みも後半の今日、6人の子どもたちがアンガーマネジメントキッズ講座に参加してくれました。 会場は八王子みなみ野にあるサロン・ド・ルーチェさん。 八王子の最高気温は9度。 でも暖かな日差しの入るリビングで、外の寒さも忘れ …

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