怒りの感情とじょうずにつき合って 楽しい人生を送る方法を 八王子より発信中
あれこれ

入門講座

頭を使ったあとにエネルギーチャージできる場所

「贅沢でとても貴重な時間でした」 先日のアンガーマネジメント入門講座に参加してくださった方が、嬉しい感想をメールで寄せてくださいました♪ 「怒り」について、学校では学ぶ機会なく大人になった私たち世代。 入門講座では「怒り …

カフェといろいろびよりのチラシ

自分の怒りに向き合ってみたい~アンガーマネジメント入門講座より~

こんにちは。 イライラと上手につき合って、生きかた上手になろう。 アンガーマネジメントファシリテーターTMの鈴木知美です。 八王子のアトリエでは、久々のアンガーマネジメント入門講座でした。 今回ご参加くださった方は、職業 …

「是非お子様連れOKも増やしてあげて下さい」

こんにちは。 イライラと上手につき合って、生きかた上手になろう。 アンガーマネジメントファシリテーターTMの鈴木知美です。 先日初めての試みとして開催した 「お子さま連れOKアンガーマネジメント入門講座」 受講した方から …

できるところからやってみる

先日のリクエストから決まった、今日の「アンガーマネジメント入門講座」 1歳になる前のお子さまから3歳まで。 全員お子さま連れでいらっしゃいました。 「懐かしいなぁ・・・」 なんて数年前を思い出しながらスタートしました。 …

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