「贅沢でとても貴重な時間でした」

先日のアンガーマネジメント入門講座に参加してくださった方が、嬉しい感想をメールで寄せてくださいました♪

「怒り」について、学校では学ぶ機会なく大人になった私たち世代。

入門講座では「怒り」の感情は何なのか、どうやって生まれるのか というそもそもの話から、どう扱っていくのかまでを

ギュギュギューッ

と90分間、ノンストップで学びます。

午前中開催することが多いので、終わった時にはお腹もペコペコ。

間あいだにワークやシェアが入るので、喋る私だけでなく、受講された皆さんも相当のエネルギーを使っています。

そんなタイミングで、すぐにおいしいものがいただけたらいいと思いませんか?

そんな好条件の場所があるんですよ〜
「カフェといろいろ びより」さん
JR・西武線の国分寺駅南口から徒歩5分

大きな窓の、明るい日差しが入るコミュニティカフェです。

テーブルの感覚もゆったりとしていて、ついのんびりしたくなっちゃう空間。

そして、面白いのが「日替わり店主」がいるカフェ。

曜日ごとに様々な味が楽しめるところが、なんだかワクワクしちゃいます♪

ちなみに今月はこんな感じ→★

そして最終日の31日はスタッフさんが担当で、何が食べられるかお楽しみなんですって。
このお楽しみの日の午前に

アンガーマネジメント入門講座を開催します。

国分寺での開催は初めて。

頭をフル回転→エネルギーチャージ

のコースを一緒に体験してみませんか?

あっ

ランチは強制ではありませんよ〜

でもね、ご一緒していただけたら嬉しいです(*^^*)

***講座情報***

【アンガーマネジメント入門講座】

5月31日(水)

10時30分〜12時

カフェといろいろびよりにて

アクセスはこちら→★

受講料  3240円

申し込みはこちら→★