/ 最終更新日 : 鈴木知美 開催報告 他の参加者の事例から… こんにちは。 イライラと上手につき合って、生きかた上手になろう 日本アンガーマネジメント協会公認 アンガーマネジメントファシリテーターTMの 鈴木知美です。 今日もご訪問ありがとうございます。 「身内に怒るときは、同じこ […]
/ 最終更新日 : 鈴木知美 入門講座 頭を使ったあとにエネルギーチャージできる場所 「贅沢でとても貴重な時間でした」 先日のアンガーマネジメント入門講座に参加してくださった方が、嬉しい感想をメールで寄せてくださいました♪ 「怒り」について、学校では学ぶ機会なく大人になった私たち世代。 入門講座では「怒り […]
/ 最終更新日 : 鈴木知美 怒らない体操 頭ではわかっているけど なかなかできないんです アンガーマネジメント入門講座を受講してくださった方に しばらくして会うと 「頭ではわかっているけど、怒ると6秒を忘れちゃって、あとで思い出すんです」 と話してくださることがよくあります。 そういう時、私はこう答えます。 […]
