はじめました

イライラ

ムカッ

カチン!

そんな怒りの感情と上手につき合っていくための心理トレーニング

アンガーマネジメント

についての情報や、身の回りの「怒り」に関するコラムなどを

東京の西 八王子より発信してまいります。

 

よろしくおつき合いくださいませ。

 

この記事を書いたのは私です

鈴木知美
鈴木知美アンガーマネジメントコンサルタント
子育て中のママやパパにアンガーマネジメントをお伝えしています。
東京の西側にある多摩エリアを中心に講座、講演の活動中!
講演や研修、キッズ講座、怒らない体操講座のリクエストも大歓迎♪
「好奇心が服を着て歩いている」と言われています。

怒りをどうにかしたいママのための5日間集中トレーニング

子育てのイライラを解消するためのメールレッスン。
日々の小さな怒りをため込まずに、すっきり暮らすためのヒントをお伝えします。
アンガーマネジメントってどんなもの?と思ったあなたに。