/ 最終更新日 : 鈴木知美 講座のこと 1月の講座予定→講座情報ページに掲載しました 後ほど講座予定に掲載しますが、ひとまず日程だけ記載します。 お待たせしました。 講座情報を更新いたしました。 こちらをご覧ください。 【入門講座】 1/13(日) 10:00〜11:30 八王子 1/22(火) 10:0 […]
/ 最終更新日 : 鈴木知美 キッズ講座 春休みのママのお悩み解決はコレ 「長い休み 何してもたせようかしら・・・」 そんな声が聞こえ始めました。 春休みが1か月後に迫ってきましたね。 長い休みの中でも 春休みは 宿題がでないので 子どもたちは お気楽 かといって 出かける予定を組むのもなぁ […]
/ 最終更新日 : 鈴木知美 講座のこと アンガーマネジメントを 親子で同時に学んで欲しい２つのワケ 自分のことはあとでいいから 子どもが将来困らないように 子どもにはより良いものを与えたい そんな風に日頃思っていませんか? 私もそうでした。 「うちの子怒りっぽいから アンガーマ […]
/ 最終更新日 : 鈴木知美 その他の講座 悪循環から抜け出そう！夏休み特別企画★親子deアンガーマネジメント こんにちは。 イライラと上手につき合って、生きかた上手になろう 日本アンガーマネジメント協会認定 アンガーマネジメントファシリテーター™の 鈴木知美です。 今日もご訪問ありがとうございます。 子育てをしてい […]
/ 最終更新日 : 鈴木知美 講座のこと お腹も満足にして笑顔で出迎え♪ こんにちは。 イライラと上手につき合って、生きかた上手になろう 日本アンガーマネジメント協会公認 アンガーマネジメントファシリテーターTMの 鈴木知美です。 今日もご訪問ありがとうございます。 ＊＊＊＊ 平日のアンガーマ […]
/ 最終更新日 : 鈴木知美 入門講座 頭を使ったあとにエネルギーチャージできる場所 「贅沢でとても貴重な時間でした」 先日のアンガーマネジメント入門講座に参加してくださった方が、嬉しい感想をメールで寄せてくださいました♪ 「怒り」について、学校では学ぶ機会なく大人になった私たち世代。 入門講座では「怒り […]
/ 最終更新日 : 鈴木知美 怒らない体操 頭ではわかっているけど なかなかできないんです アンガーマネジメント入門講座を受講してくださった方に しばらくして会うと 「頭ではわかっているけど、怒ると6秒を忘れちゃって、あとで思い出すんです」 と話してくださることがよくあります。 そういう時、私はこう答えます。 […]
/ 最終更新日 : 鈴木知美 入門講座 自分の怒りに向き合ってみたい～アンガーマネジメント入門講座より～ こんにちは。 イライラと上手につき合って、生きかた上手になろう。 アンガーマネジメントファシリテーターTMの鈴木知美です。 八王子のアトリエでは、久々のアンガーマネジメント入門講座でした。 今回ご参加くださった方は、職業 […]
/ 最終更新日 : 鈴木知美 入門講座 「是非お子様連れOKも増やしてあげて下さい」 こんにちは。 イライラと上手につき合って、生きかた上手になろう。 アンガーマネジメントファシリテーターTMの鈴木知美です。 先日初めての試みとして開催した 「お子さま連れOKアンガーマネジメント入門講座」 受講した方から […]
/ 最終更新日 : 鈴木知美 入門講座 できるところからやってみる 先日のリクエストから決まった、今日の「アンガーマネジメント入門講座」 １歳になる前のお子さまから３歳まで。 全員お子さま連れでいらっしゃいました。 「懐かしいなぁ・・・」 なんて数年前を思い出しながらスタートしました。 […]
