できるところからやってみる
先日のリクエストから決まった、今日の「アンガーマネジメント入門講座」
１歳になる前のお子さまから３歳まで。
全員お子さま連れでいらっしゃいました。
「懐かしいなぁ・・・」
なんて数年前を思い出しながらスタートしました。
途中、１週間くらいの間に怒ったことを思い出していただくと、ご主人やお子さんとの関わりで怒る事例がほとんどでした。
「怒りをどうにかしたい」
と参加してくださった今日の講座。
真剣な思いがワークやシェアから伝わってきましたよ。
子育てをしていると、とくに就学前までの子どもを育てていると、自分の思うように事は運びませんよね。
だから余計にイライラしてしまう。
そんな怒りの感情と、今日お伝えした３つの暗号を使って上手につき合ってね～
と応援したい気持ちになる皆さんでした。
「何かできそうなことを決めて、まず一つを実践したいと思う」
という力強い感想もいただきました。
私の講座を受けてくださった方のために、入門講座の内容をおさらいしたり、実践し続けられるサポートをしたいという思いが益々強くなりました。
次のお子さま連れＯＫの講座は４月１８日（火）を予定しています。
詳細はこちらをご覧くださいませ。