「これ、家族でやったらおもしろいですね！」

そんな声が出たのは

アンガーマネジメント入門講座でした。

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こんにちは。

イライラと上手につき合って、生きかた上手になろう
日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントコンサルタントTMの 鈴木知美です。

今日もご訪問ありがとうございます。

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土日休日開催のアンガマネジメント入門講座へ

平日　日中に開催することが多いワタクシの講座。

参加してくださるのは、子育て中のママのことが圧倒的に多いです。

でも、土日休日の開催日には、ワーママはもちろんのこと、ビジネスマンにもお申し込みいただいたくことがあります。

 

連休明けの初めての週末。

子育て中のママとビジネスマンの方がご参加くださいました♪

 

いつもどおりの内容なのですが、

受講動機や

「最近怒ったこと」の事例が

「子育てあるある」とはまた異なって

 

なるほど〜！

 

そして

「夫婦の間でのイライライラ」も

妻側の視点と夫側の視点で違うところがとっても興味深いのです。

 

「怒り」に関する講座だからこそ

参加している人が同じようなライフスタイルの場合

うっかりすると

「グチ大会」

になってしまう危険があります。

 

職業、家族構成、年齢などが異なれば異なるほど、多様な価値観に触れることになります。

それはアンガーマネジメントにとっては

絶好のチャンス！

 

なぜなら

アンガーマネジメントは

いろいろな価値観を受け入れられるようになること

だから。

 

似たようなタイプの人と一緒に受講して

あるある、私も~

という声を聞いて

自分の怒り方は特別なのではない

という、ホッとする気持ちになって

一緒に取り組もう！

という気持ちになれることも　もちろん大切です。

 

それに加えて、自分とは異なる価値観と触れることで器も大きくしてゆきましょう♪

 

冒頭の

「これ、家族でやったらおもしろいですね！」

 

こういった発言は、比較的男性に多いなぁと感じています
（ただ、ただ、その方のキャラクターによるものなのかもしれませんが…)

 

感想

●怒りのしくみがわかって、実践できる内容が多く、おもしろかったです。（Y.Tさま）

●トレーニングします！（T.Oさま）

 

 

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