ギュギューと詰まった1時間。 沢山の声をいただきました。 心にすんなり入ってきた 内心感じていた”怒りに対してこうあるべき”（数秒まつ、第一次感情からコントロールなど）ということを、あらためて文字にして学べたので心にすん […]