実は、こんなこと話せないなぁ…と思ってました

自分の怒り
なんとかしたいけど

他の人にはとても話せない

 

そんな風に思っていませんか?

 

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こんにちは。

イライラと上手につき合って、生きかた上手になろう
日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントコンサルタントTMの 鈴木知美です。

今日もご訪問ありがとうございます。

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実は私もそうでした。

アンガーマネジメントの
講師を始めた後もです。

 

 

「ふっ」

アンガーマネジメントを始めて
1年くらいたった頃

話しをしている最中に
こんな感覚になりました。

これって
腹落ちしたってこと?

今までにない感覚で不思議でしたが
何か確信のようなものが
自分の中にわいてきました。

 

それから
講座でたくさんのママたちに
伝えてきたし

仲間たちと
もっとアンガーマネジメントを
深めるために
勉強も重ねてきたし

日々実践してきました。

 

それでも

話せなかったこと

 

それは

 

アンガーマネジメントを始める前の

自分のこと

 

なぜなら

とてもありがたいことに

温厚
とか
優しい
とか
穏やか

って言っていただいていて

しかも

教員だったから

 

「子どもの胸ぐらつかんで
 怒りまくってた」

なんて話したら

どう思われるのだろう…

 

って怖かったのです。

 

でも、ある時
講座で話してみました。

 

「そんな言葉が出てくるとは
 思わなかった~

 でも先生もそうなんだとしたら
 安心した

って言ってくださいました。

 

通り一遍のことを聞くより
生身の実例を聞くことで
受講してくださった方には
伝わったようなのです。

 

以来
ありのままの鈴木知美
で講座をし

自分でもしっくりくるようになりました。

そして
何よりも楽になりました。

 

 

とは言っても

ここまでには結構時間がかかりました。

 

だから

講座にいってみようかな

でも

他の人いるし

 

セッション受けようかな

でも

人に話せないし

 

そんな風に思っている気持ちに

届くといいなぁ・・・

 

と思って

メルマガを始めることにしました。

 

ぜひお申し込みくださいね!!

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この記事を書いたのは私です

鈴木知美
鈴木知美アンガーマネジメントコンサルタント
子育て中のママやパパにアンガーマネジメントをお伝えしています。
東京の西側にある多摩エリアを中心に講座、講演の活動中!
講演や研修、キッズ講座、怒らない体操講座のリクエストも大歓迎♪
「好奇心が服を着て歩いている」と言われています。

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